Chcete sa zlepšiť v lezení a zefektívniť váš tréning? V našej horolezeckej škole pôsobia aj tréneri športového lezenia. Dohodni si termín individuálneho tréningu alebo si s nami naplánuj svoju tréningový cyklus.

V našej horolezeckej škole ponúkame nasledovné kurzy zamerané na výkonnostné lezenie, športové lezenia a lezecký tréning:

 

Výkonnostné lezenie a tréning

Termín: podľa Vášho výberu

Trvanie: 2 hodiny / tréning

Lokalita: Ružomberok, Žilina, prípadne iná lokalita podľa Vášho výberu

Informácie o tréningoch:

  • tréning je prispôsobený vašim osobným potrebám a cieľom (napr. rozvoj sily, vytrvalosti, či techniky, lezenie ciest vyššej obtiažnosti a podobne),
  • zameranie na zlepšenie lezeckej techniky,
  • zameranie na zlepšenie sily, a kondície,
  • vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých,
  • efektívne a bezpečné istenie pri športovom lezení,
  • možnosť prípravy osobného tréningového plánu.

Cenník

  1 osoba  2 osoby  3+ osôb   
Výkonnostné lezenia a tréning - 1 lekcia
(2 hodiny)
50 € / osoba 40 € / osoba  30 € / osoba  Objednať 
Výkonnostné lezenia a tréning - 5 lekcií
(5 x 2 hodiny)
225 € / osoba 180 € / osoba  135 € / osoba  Objednať 
Výkonnostné lezenia a tréning - 10 lekcií
(10 x 2 hodiny)
450 € / osoba 360 € / osoba  270 € / osoba  Objednať 

Informácie o cenách:

  • Všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH.
  • V cene kurzu je zahrnuté zapožičanie potrebnej výstroje.
    V cene kurzu je zahrnuté poistenie počas trvania kurzu.
  • V prípade kurzu mimo lokality Liptova môžu byť po predošlej dohode do ceny zarátané aj cestovné náklady.
  • V prípade kurzu na lezeckej stene nie je v cene kurzu zahrnutá úhradu vstupu na lezeckú stenu.

 

Manažment strachu z pádov

Termín: podľa Vášho výberu

Trvanie: 2 dni (2 x 2 hodiny)

Lokalita: Ružomberok, Žilina, prípadne iná lokalita podľa Vášho výberu

Informácie o kurze:

  • postupný a bezpečný nácvik pádov,
  • nácvik lezenia na prvom konci lana,
  • nácvik efektívneho a bezpečného istenia pri športovom lezení,
  • rozsah kurzu je možné dohodnúť aj individuálne podľa potrieb konkrétneho kurzistu.

Cenník

  1 osoba  2 osoby  3+ osôb   
Manažment strachu z pádov
(2 dni, 2 x 2 hodiny)
100 € / osoba 80 € / osoba  60 € / osoba  Objednať 

Informácie o cenách:

  • Všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH.
  • V cene kurzu je zahrnuté zapožičanie potrebnej výstroje.
    V cene kurzu je zahrnuté poistenie počas trvania kurzu.
  • V prípade kurzu mimo lokality Liptova môžu byť po predošlej dohode do ceny zarátané aj cestovné náklady.
  • V prípade kurzu na lezeckej stene nie je v cene kurzu zahrnutá úhradu vstupu na lezeckú stenu.

Naši inštruktori

Kto sme

Lezenie je viac ako šport - je to činnosť vzbudzujúca emócie, adrenalín, je to možnosť ako spoznať samého seba a prekonať svoje limity.

Pri výcviku v prvom rade myslíme na bezpečnosť našich klientov, ale každý dotyk zo skalou, či chytom na lezeckej stene musí byť pre našich klientom aj zážitkom.

Zažite to aj vy a vyskúšajte lezenie na skalách či na lezeckej stene na Liptove pod vedením našich kvalifikovaných a skúsených inštruktorov!

Mailinglist

Chcete dostavať informácie o nových kurzoch a novinkách zo sveta horolezeckej metodiky?

Zaregistrujte sa do nášho mailinglistu!

Kde nás nájdete

Súbory cookies nám umožňujú skvalitňovať naše služby poskytované prostredníctvom tohto webového sídla. Nastavenie Vášho prehliadača je v zmysle § 55 ods. 5 zákona č. 351/2011 Z.z. o elektronických komunikáciách považované za Váš súhlas s používaním cookies na našej stránke. Viac informácií o spracúvaní osobných údajov nájdete tu.